La Couverture chauffante à chaleur sèche par infra rouge long aussi appelé sauna japonais
Relaxant
L’infrathérapie permet au corps d’absorber l’énergie des infrarouges longs. La douce chaleur procure une libération des tensions et un apaisement du système nerveux (relaxation) tout en redonnant de l’énergie à l’organisme (régénération).
DETOX
La chaleur profonde des infrarouges longs permet d’obtenir une transpiration identique à celle d’un effort physique soutenu et engendre ainsi l’élimination intense des toxines (une séance de 40 minutes équivaut à deux heures de running).
QUALITÉ DE SOMMEIL
Quelque soit le type de séances pratiquées, la régularité (1 séance/semaine) améliore la qualité du sommeil, essentiellement par l’activation du système parasympathique qui rééquilibre le système nerveux dans sa globalité.
RÉCUPERATION SPORTIVE
La sudation obtenue avec les IRL permet un drainage profond entraînant l’élimination des lactates avec comme conséquence la réduction des douleurs musculaires et des courbatures. L’énergie absorbée pendant une séance diminue la fatigue post-entraînement.
Les infrarouges lointains
40 € La séance de 20 à 40 mn
